Schematerapi för högkänsliga

Är du högkänslig och känner att vanliga samtalsterapier inte riktigt når hela vägen? Schematerapi är särskilt hjälpsam för dig som tar in mycket, känner starkt och ofta hamnar i självkritiska tankespår. Här förklarar jag varför – och hur du kan få hjälp att skapa en inre trygghet som håller över tid. Vad är schematerapi? Schematerapi […]