Skuld och skam

Skuldkänslor är en naturlig del av livet, en inre röst som påminner oss om att vi kanske borde ha handlat annorlunda. I lagom mängd hjälper den oss att ta ansvar och reparera relationer. Men när skulden blir en ständig följeslagare, när den viskar i bakgrunden dag och natt, kan den göra oss oroliga och trötta. […]