Ångest och psykisk ohälsa

Panikångest kommer ofta plötsligt utan förvarning. Kroppen reagerar med full kraft trots att inget yttre hot finns. Hjärtat rusar, andningen förändras, kroppen känns främmande och tankarna blir dramatiska. Många är övertygade om att något allvarligt håller på att hända. Det som gör panikångest särskilt skrämmande är just detta: upplevelsen av att tappa kontrollen över kroppen […]