Självkänsla en övergripande positiv eller negativ attityd mot sig själv. En god självkänsla är ett skydd mot psykisk ohälsa, så som utmattning och depression. Ett misslyckanden till exempel på arbetet behöver inte ta så stort utrymme eftersom självvärdet inte är avhängigt ens egna, eller andras, utvärdering av ens prestationer. Man har en grundläggande acceptans av […]