Känslor är en viktig del av människans liv. De fungerar som GPS och styr våra beteenden. Oavsett om det handlar om positiva eller negativa känslor, så påverkar de oss på ett eller annat sätt. Men hur hanterar vi våra känslor och vad händer när vi inte kan reglera dem på ett adekvat sätt? Förmågan att […]