Ingen människa har nånsin lärt sig emotionell självreglering genom att sitta ensam med sin smärta. Emotionell självreglering är en färdighet som utvecklas genom interaktion med andra människor och genom att få stöd och förståelse från omgivningen. När vi delar våra känslor och upplevelser med andra, får vi möjlighet att bearbeta och förstå dem på ett […]