Självkärlek är den grundinställning vi har till oss själva. Att uppleva sig älskad, sedd och accepterad som man är anses vara viktiga faktorer för att utveckla en sund självkänsla. Med låg självkänsla blir vi mer sårbara för depression, oro och ångest.  Nivån på vår självkärlek lägger ribban för vilket beteende som vi tolererar från andra. […]