Varmt välkommen till Terapeutiska

Jag heter Lisa Pousette och är legitimerad psykoterapeut med inriktning på högkänslighet.
Jag erbjuder psykoterapi via videosamtal, telefon och chatt.

Om mig

Lisa Pousette
Leg. psykoterapeut

Att gå till sin terapeut borde vara en ordinär och fullständigt naturlig sak när man mår dåligt. 

Lisa Pousette
Leg. psykoterapeut

Högkänslighet

Terapimetoder

Blogg

Blogg

Sätta gränser

I dagens hektiska samhälle, där intryck och krav kan överväldiga oss från alla håll, är det avgörande att vi lär oss att navigera vår egen känslomässiga och mentala hälsa på ett medvetet sätt. För de av oss som identifierar sig som högkänsliga, är detta en särskilt viktig uppgift. Att vara högkänslig innebär att våra sinnen är mer mottagliga för stimuli, vilket kan leda till djupa och rika upplevelser, men också till utmattning om vi inte tar hand om oss själva…
Read More
Relationer

Besvärlig kollega

Två till tre procent av Sveriges befolkning är psykopater. En tiondel av dessa personer sitter inlåsta på olika fängelser i Sverige. Men vad gör resten? Svaret är att de finns på din arbetsplats! Många av psykopater är chefer. Att personer som är antisociala är attraktiva på arbetsmarknaden är inte konstigt. Ur ett företagsperspektiv är det perfekt att ha en person som kan driva igenom obekväma frågor, ta svåra beslut och har hög arbetskapacitet. I platsannonser söker man efter ledare med…
Read More
Blogg

Självkänsla och psykisk hälsa

Självkänslan grundläggs ofta i barndomen och kan ha stor betydelse för den psykiska hälsan. Självkänslan är en grundinställning och värdering du har om dig själv men har mycket lite att göra med vad du klarar av att göra. Självkänslan grundläggs ofta i barndomen och kan ha stor betydelse för den psykiska hälsan. Självkänslan är en grundinställning och värdering du har om dig själv men har mycket lite att göra med vad du klarar av att göra. Att känna dig älskad,…
Read More
Anknytningsmönster Blogg

Blir du lätt svartsjuk och har behov av bekräftelse?

Tenderar du att hitta fel på den du dejtar? Tvivlar du på att din partner älskar dig tillbaka? Då kan du ha en otrygg anknytning. Så här kan otrygg anknytning se ut: Anna, som har ambivalent anknytning, blir ofta kär i män som själva har anknytningsproblem. Resultat blir alltid det samma: hon upplever att hon av någon anledning inte hittar någon som verkligen älskar henne. Anna har en länge tid dejtat Carl. Hon har sett hur Carl otaliga gånger och…
Read More
Blogg Relationer

Ensamhetskänsla kan föda ångest

Att känna sig ensam när man inte vill det kan göra ont både fysiskt och psykiskt Forskning visar att det påverkar hjärnan, sömnen, blodtrycket, och gör oss mer ängsliga, vilket liknas vid en långvarig jobbig känsla som sliter på hälsan.
Read More
1 2 3 82

Bokning

0702-80 12 91
lisa@pousette.org

PSYKOTERAPI
Kostnad för privatpersoner är 900 kr. För företag är det samma pris plus moms. Du får fakturan per mejl efter terapitimmen.

FRISKVÅRDSBIDRAG

Du har möjlighet att få fem samtal hos mig vars syfte är stressreducering, utan att det kostar något för dig. Kostnaden för arbetsgivare är 750 kronor per timme plus moms.

Friskvårdsbiddrag för stresshantering och avslappning, vilket du kan använda hos mig, vänder sig till dig som vill få psykologiska verktyg för att hantera och förebygga stress i arbetslivet. Ett friskvårdsbidrag är 5000 kronor per år som din arbetsgivare bekostar.

Friskvårdsbidraget är avdragsgillt för arbetsgivare. Storleken på bidraget kan högst vara 5000 kronor per år och anställd enligt Skatteverkets regler. 

Hur gör man som anställd för att använda sitt friskvårdsbiddrag?

– Först behöver du prata med din arbetsgivare för att säkerställa att det finns avtalad friskvård för alla anställda. Finns det avtalad friskvård är det normalt sätt så att du bokar tid hos mig och betalar avgiften själv. Därefter sparar du kvittot och lämnar in det till din arbetsgivare så får du ersättning för ditt utlägg vid löneutbetalning via ditt friskvårdsbidrag.

 

 

 



    Vanliga frågor

    Meny