Har du någonsin känt att du inte har kontroll över ditt liv? Att du inte är den som bestämmer över dina egna val? Många av oss känner så ibland. Men sanningen är att du faktiskt har makten att välja din egen väg i livet. Det handlar om att ta ansvar för dina handlingar och beslut, och att vara medveten om vad som påverkar dig. Ibland kan rädsla och skuld få dig att känna dig maktlös, men du kan lära dig att hantera dina känslor på ett positivt sätt.

Det är också viktigt att du har en realistisk syn på dig själv och dina möjligheter. Istället för att känna dig otillräcklig, försök att fokusera på dina styrkor och svagheter för att ta beslut som passar dig bäst.

Så vem äger ditt liv och dina val? Ja, det stämmer, det är du själv som är ansvarig för dina handlingar och beslut. Genom att vara medveten om dina känslor och att ta ansvar för dina val, kan du skapa ett liv som är meningsfullt och tillfredsställande för dig själv.

Lisa Pousette, leg. psykoterapeut

Har du någonsin känt att du inte har kontroll över ditt liv? Att du inte är den som bestämmer över dina egna val? Många av oss känner så ibland. Men sanningen är att du faktiskt har makten att välja din egen väg i livet. Det handlar om att ta ansvar för dina handlingar och beslut, och att vara medveten om vad som påverkar dig. Ibland kan rädsla och skuld få dig att känna dig maktlös, men du kan lära dig att hantera dina känslor på ett positivt sätt.

Det är också viktigt att du har en realistisk syn på dig själv och dina möjligheter. Istället för att känna dig otillräcklig, försök att fokusera på dina styrkor och svagheter för att ta beslut som passar dig bäst.

Så vem äger ditt liv och dina val? Ja, det stämmer, det är du själv som är ansvarig för dina handlingar och beslut. Genom att vara medveten om dina känslor och att ta ansvar för dina val, kan du skapa ett liv som är meningsfullt och tillfredsställande för dig själv.

Lisa Pousette, leg. psykoterapeut